怎样治疗腱鞘炎比较好，哺乳期妈妈腱鞘炎缓解方法

哺乳期的妈妈们，你们辛苦了！如果因为过度劳累而患上了腱鞘炎，别担心，我们为你提供一些缓解疼痛的方法。
🔥热敷处理
热敷处理有助于缓解疼痛和炎症，可以使用热水袋或热毛巾进行热敷。每次热敷时间不宜过长，一般为15-20分钟。
💊镇痛类药物
如果疼痛较为严重，可以使用对哺乳影响小的镇痛类药物进行治疗。但是，使用药物前请务必咨询医生的意见。
💤注意休息
请务必注意休息，避免过度从事各种手工活动。如果需要，可以适当调整哺乳姿势，减轻手臂和手腕的负担。
🏥前往医院检查
为了更好地了解你的情况，我们强烈建议你前往当地正规医院进行相关检查。医生会根据你的病情，为你制定合适的治疗方案。
🏋️‍♀️理疗
如果情况不是很严重，医生可能会建议你进行理疗，如电疗、热敷和局部活血等。这些方法有助于缓解疼痛，促进康复。

请问一下，得了腱鞘炎，有什么最好的治疗方法(不要动手术)？

1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。手术治疗并非切开腕背第一鞘管即告结束，还应检查鞘管内有否解剖变异，有的话需将其多余部分切除。如果此处有肌腱粘连也应同时松解。由于此处有桡神经浅支及其分支在皮下通过，手术时应加以保护，不要损伤。
2.手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎
（1）病变初起时可用理疗或局部封闭治疗大多有效；
（2）病变重或反复发作者可采用手术治疗手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。
3.肌鞘炎
腕部制动，局部热敷，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失；若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。
4.尺侧腕伸肌腱鞘炎
早期需制动或局部封闭，晚期手术行滑膜切除或鞘管部分切除术。同理，在桡侧腕屈肌及尺侧腕屈肌也可发生类似病征，也常是由相应的腱鞘炎所致。若反复发作，患者亦可考虑手术治疗。

腱鞘炎的治疗方法

腱鞘炎主要采用休息等缓解及局部治疗的处理办法。 1.患处可用热疗、按摩及充分休息３周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。 2.早期减轻手指的活动，使局部得到休息；也可采用中医中药治疗如推拿、针灸有一定疗效；再者可在患处贴上膏药如现在人们比较常用的腱鞘舒筋贴。 3.用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封，有较好疗效；对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。