倏忽温风至
因循小暑来
今天22时20分
我们迎来夏天的第五个节气
小暑
“小暑过，一日热三分。”
全国多地气温仍呈上升趋势
且空气湿度增大
一年中最热的阶段来了
俗话说“过了小暑便入伏”
伴随着滚滚热浪
7月15日开始进入“三伏”中的头伏
今年的“三伏”长达40天
小暑时节要注意防暑降温
要及时饮水，补充水分，防止中暑
饮食应以清淡为主，多食绿色果蔬
可多吃一些清热利湿的食物
比如苦瓜、冬瓜、黄瓜等
民间俗语说
小暑大暑，上蒸下煮
小暑时炎热天气开始
大暑时炎热达到峰值
虽然炎热
但夏天也有别样的美好
莲藕脆嫩、西瓜清爽
蜜桃水灵、新米鲜香
寻一处浓荫
摇一把蒲扇
倾听鸟儿的低声细语
欣赏池塘里荷花竞绽
在晚风徐来时
街边亮起五彩的霓虹
山间跳跃闪闪的萤火
看天上星光点点
听树林蝉鸣处处
“小暑天气热
棉花整枝不停歇”
棉花正处于生长最为旺盛的时期
大部分棉区的棉花开始开花结铃
雨热同期
庄稼迅速生长
在最热的时候洒下汗水
待到暑气散去
秋风吹来
必是丰收的时刻
这是充满活力的时节
也是充满希望的时节
愿你如夏日艳阳灿烂明媚
也如林间清风洒脱轻盈
享受每一个美好的当下
让生命迸发出勃勃生机
来源 | 广西新闻频道综合央视新闻 人民日报微信
编辑 | 刘慧
责编 | 李羽
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