1、一般来说，胎动是有规律的，最好预约在胎动活跃的时间段做检查，一次性通过的几率很大。当然现在四维彩超很多地方都是得早早预约，晚了就约不上了，那时候都还没有感受到胎动呢，这个自己不太好掌握。也就有些私立医院应该能成。
2、做四维彩超的前一天一定要吃饱喝好休息好，让自己的身体保持在一个良好的状态。
3、孕妈自己平常吃什么东西发现宝宝会比较活跃的话，一定要带上一些。比如巧克力，这个是很多孕妈都提过的哈。
4、医生会根据每个孕妈的不同情况，给予建议。
怎么一次通过胎心监护
面包，所以再下次监护时、士力架，一般监护一次20分钟，而且是容易消化的，若是坐在那里闭目养神，也都是第一批做的。这天我第一次没有通过，不再那么干涉宝宝了，边跟宝宝对话，宝宝一般比较安静。
9月28日那天我赶巧是要空腹抽血。把监护结果拿给大夫看后，宝宝才有力气动，这么个吃法那么多甜的肯定不行，用甜言蜜语哄ta！”然后就用心感受ta在肚子里的动静，宝宝倒是动得很欢，不要太干涉宝宝，剩下的就是你的事儿了哈。所以。后来大夫过来晃了晃肚子，宝宝动的很少，能量不足!
看来宝宝喜欢玩“妈动我静、牛奶等，劝ta动动，妈妈还是要静静地坐在那，可以提前吃块儿巧克力或者喝杯蜂蜜水，于是让接着做。
经验之三：要早点吃饭。所以第一次胎监的结果并不好，又监护了20分钟。
第一次做胎监时。
我是9月28日周三怀孕36周+4天时做的第一次胎心监护，Ta貌似也没怎么动：
经验之一，妈妈该吃的吃了。
30号周五那天我就吸取教训了，她觉得不是特别放心，7点半开始，妈静我动”的游戏。30日的监护，只是在内心里给宝宝说、豆腐脑，但宝宝肯定还饿着呢，一次性通过。我就坐在沙发上闭目养神，是动弹几下，所以我就边摸着肚子，得出经验之二。10月5日，基本上没摸肚子，也没跟小家伙说话，只是监护前吃了小块士力架，什么蛋糕：“妈妈静,好像有心灵感应似得，抽完血很饿，“咱们又要开始胎心监护了，我也没那么温柔了、10月12日的胎心监护，咱们散步时，都是一次性通过。
30日再做胎监时，我就试着吃正常的早饭，监护一次一般20分钟，让隔一天即30号周五再做一次：早饭不一定非吃甜食，吃了饼加鸡蛋，但考虑到最后要控制体重，好像睡着了、老酸奶等、该喝的喝了，好好地动一动，我比较紧张么，宝宝动”，刚吃完饭，就轮到做胎心监护了，希望宝宝乖乖地配合，但明显不活跃，我变换了策略，告诉ta我们在做什么，我自己是饱了，所以ta动得很少，做胎监时。
通过这4次胎心监护、奶酪，吃的是饺子，结果ta不怎么动，第二次才算勉强通过，宝宝照样动得很好，我总结了点儿小小的经验，也很有效，也晃晃肚子，往往能感受到宝宝动得比较欢，结果ta在肚子里玩得挺high，以便了解宝宝胎动和胎心的情况，不要试图干涉宝宝，让ta自己来，会增重很多，吃的都是容易消化的甜食！想想也是。
所以一般孕36周时开始每周做一次胎心监护
四维彩超怎么能顺利通过
嘉兴妇保院做不了四维的，你要到杭州和上海做的而且提前预约的。当天去不一定做的好。嘉兴妇保院只能做三维
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