体内湿热太重，怎么除湿热
祛除湿热可以去正规医院皮肤科，有拔罐儿排毒，有口服药祛湿排毒，集中治疗一段时间后，再看情况，教你一个食疗偏方：用一个暖水瓶，每天晚上抓一把红小豆，一把薏仁米，用开水充满，盖盖，第二天一早就可以喝啦，但晚上就可以把米和豆都吃了，这个偏方要一直喝下去，ok
怎样去除身体里的湿热？
湿热之症是中医的疑难病因之一，要通过望闻问切，看看舌象才能知道湿与热的比例，还要通过调整用药比例的变化才好起作用。 比常用的去湿方法有：红豆薏米粥和淡竹叶玉竹薏米10红豆煮粥。 至于清热解毒祛湿：甘露消毒丹利湿化浊，清热解毒：滑石 茵陈蒿各20克 黄芩12克 石菖蒲6克 木通 浙贝母各8克 射干 连翘各12克 白扣仁4克 藿香8克 薄荷3克（后下），水煎服。 若先麻烦，鲜芦根一米，煮，当茶饮。一天量。 建议你以后多参加劳动，少吃寒凉的东西啦。
一个人是湿热体质，该怎样去除体内较重湿热？
1：体重偏胖，体内多湿。
2：身体倦怠懒动，每日困重，也属体内多湿。
3：舌头胖大，有齿痕，舌苔白湿润，也属体内多湿。
去除湿气的办法：
1、增加有氧锻炼。
2、可以服用利湿的食物，如：薏米，高粱等。
去除体内湿热的最快办法
喝稀健薏米红豆茶，吃些利湿的食物，适当运动，通过流汗排毒，睡前泡脚。
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