怎样让身高变高，怎样长的更高

一些增加身高的方法：
1.多晒太阳（帮助合成吸收钙的维生素）
2.睡眠要在8个小时以上，不熬夜。
3.坚持每天慢跑。
4.经常打篮球，或者练习跳高（在头顶悬挂一物体，跳着触摸，物体要挂的高一点，勉强可以够到。坚持每天做15分钟左右）
5.有条件也可以“倒挂金钩”就是双腿挂在单杠上，每天5分钟，这比较危险，乔丹就是这样做的。
总之，多参加体育锻炼，营养跟得上即可。长高是一个缓慢的过程，急不得。祝你梦想成真。

怎么能让自己身高长的更高?

如果你还是青春期前，可适当锻炼，如果已经成年了，那就没什么好的办法了！

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