编者按:河口瑶族自治县以其独特的地理位置和宜人的气候,孕育出了丰富多彩的水果资源。这些水果不仅味道甜美,而且富含营养,是当地人民餐桌上的重要食材,水果入菜赋予食物清新的香气,让水果的香甜与传统菜肴相得益彰。为充分展示河口水果的多样性和美味,同时挖掘水果在烹饪中的创新应用,展现它们怎样成为餐桌上的璀璨明星,河口县融媒体中心特别策划拍摄了“果味佳肴”系列短视频。今天播出第四期《菠萝排骨》。
云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自治县素来就有“头顶香蕉,脚踩菠萝”之美名,酸酸甜甜的菠萝不仅可以当水果食用,还可以入菜,菠萝排骨便是其中之一。新鲜排骨加入葱、姜、料酒焯水备用,起锅炒糖色,然后倒入焯好水的排骨和适量酱油翻炒上色,再加入鲜榨的菠萝汁小火焖煮,排骨软烂后加入新鲜的菠萝块和适量盐调味,大火收汁后,一道酸甜开胃的菠萝排骨就做好了。
图/文:梁玉汶 何福定 卢燊 赵婧
美编:宁若萱
编辑:王 佳
责编:梁忠琼
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