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第一步，学会水中闭气。水中闭气是很辛苦的，可使用鼻夹夹住鼻孔，避免鼻腔进水。能够在水中闭气30秒钟，而不紧张便算成功。
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第二步，借助他物学会半漂浮。借助家人或泳池边缘的帮助，全身放松，让自己的身体漂浮在水面上，身体能够感受到水的浮力。
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第三步，脱离帮助漂浮。双手轻轻离开支撑物，在水中缓慢划动，保持身体平衡，让身体随着水的浮力自由飘动。
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第四步，在漂浮过程中换气。继续保持身体在水中浮动，同时将头部轻抬出水面，与空气相接触，缓慢呼吸（快速呼吸会脱离漂浮状态）。
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第五步，学会仰面漂浮。直立后慢慢向后仰倒，双手平伸保持身体平衡。倒下时闭气，身体漂浮起来以后缓慢呼吸。
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第六步，由漂浮到游泳。学会漂浮以后，再配合上手的划动动作，便学会了基本的游泳。
学游泳怎么浮在水上？
需要手脚协调的动作，游泳要在水里才能学会。首先要消除对水的恐惧感，后面的就相对容易些。 还有，你看到有人可以手脚不动的浮在水面上，那是因为有的人比重比水稍小一些。如果你的比重比水大，无论怎样也做不到这一点，不过你仍然可以让手脚运动来使你浮在水面上
怎样让自己浮在水面？
因为人的整体密度比水的密度偏小 所以如果在没有外力的作用下 人是可以漂在水面的 但因为密度很接近所以想浮在水面上不是很容易 要想浮在水面首先要放松身体 不要怕下沉 （最好是在会踩水后再尝试 如果不会踩水也可以在稍浅的游泳池里尝试 如果下沉还可以用脚踩到池底） 放松很重要 想想如果你抱着一个人 这个人在放松状态下和绷劲儿状态下的重量肯定不一样的 然后将双腿上抬 依然要保持放松 上身不要使劲儿 将双手张开 试图让自己的身体仰卧 头部稍向后仰 不要怕水进入耳朵和鼻孔（最好事先做好防范准备） 仍然保持放松 如果能做到这样 你就已经漂在水中了 最重要的就放松 不要想其他的动作 呵呵 这是我的练习的一点经验 希望对能有帮助
怎样让自己浮在水面？
人可以浮在水面上是因为人的身体对水的作用。人是有重量的，是有一定的体积的。躺在水上的时候，排开了一部分的水，而这排开水所受到的重力就等于水对人的向上的浮力。这是根据阿基米德定律来解释的。简单说，就是排开水越多，水对人的浮力就越到啦~呵呵~~谢谢~~
怎样让沉入水中的物体浮在水面上
物体在水中是沉还是浮，与物体受到的重力有关。当物体的重力大于物体在水中所受到的浮力，物体就下沉；当物体的重力小于物体在水中所受到的浮力，物体就上浮；当物体的重力等于物体在水中所受到的浮力，物体既不上浮，也不下沉，而是悬浮在水中。阿基米德的浮力定律告诉我们：物体在水中所受到的浮力的大小，等于物体所排开水的重力。因此，也可以说当物体的重力大于同体积水的重力时，物体就下沉；当物体的重力小于同体积水的重力时，物体就上浮；当物体的重力等于同体积水的重力时，物体就不上浮也不下沉而悬浮在水中。 二）空心球制法 将中药丸的塑料壳或乒乓球的外面包上一层薄橡皮泥即可。用空心球和橡皮泥球可做浮沉实验。 （三）物体在水中悬浮实验的做法 把鸡蛋放入盐水中，调节盐水的浓度，当盐水的浓度合适时，鸡蛋就可以悬浮在水中。
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