一、什么是纵叉横叉？
纵叉是劈叉的另一种形式，又称前后劈叉或前后劈腿。主要作用是拉长大腿内侧肌肉和韧带，增大髋关节外展的灵活性和活动幅度。是静力性技巧动作。纵叉的特点是两腿前后伸直在一条直线上，腿的内侧着垫。难点是身正、腿直。纵叉比横叉难度大，对肌肉、韧带的柔韧性特别是伸展性、弹性，以及关节的灵活性要求很高，因此教学时要注意练习过程的循序渐进性，并做好充分准备活动，预防肌肉、韧带拉伤。在练习过程中，也应随机做些放松调节活动。
二、什么是纵叉横叉？
竖叉就是双腿一前一后，列成一字
横叉就是双腿一左一右，列成一字
三、叉子的叉怎么写
叉子的叉写法如下：
笔顺：横撇、捺、点。
部首：又。
笔画：3。
繁体：叉。
五笔：CYI。
引证解释
1、叉[chà]
〈动〉
（1）用同“岔”。分岔。
如：劈叉；叉路；叉港。
（2）使前进、谈话的方向偏向另一边。
如：急忙叉开说；路没选中，一下叉到别地方去了。
2、叉[chá]
〈动孙模〉
挡住，卡住。
那大师傅就叉着门，不叫我们走。——《儿女英雄传》。
3、叉[chā]
〈动〉
（1）指事。小篆为“又”（即手）上加一点，指出叉手的动向。本义：交错，交叉。
手指相交错。也泛指一般的交错、交叉。
叉，手指相错也。——《说文》。段注：“谓手指与物相错也。凡布指错物间而取之曰叉，因之凡岐头皆曰叉。”
凡八叉手而八韵成。——《全唐诗话》。
又如：叉手。
（2）刺；扎取。
如：叉了一槽干草；叉鱼。
〈名〉
（1）古代的一种兵升察器，头有分杈[cha]。
红漆了叉。——元·睢景臣《【般涉调】哨遍·高祖还乡》。
（2）叉子。
挺叉来往。——《西征赋》。注：“叉，取鱼叉也。”
又如：鱼叉；粪叉；叉竿。
（3）两短直线相则笑缓交所成的图形。
如：打个叉。
4、叉[chǎ]。
〈动〉
分开，成叉形。
如：叉着腿站着；拇指和食指叉成个“八”字。
四、儿童横叉和竖叉快速学会的方法？
在练习横竖叉之前一定要把韧带拉开，可以趴趴青蛙,上把杆等。前提是先把韧带拉开以免伤害到孩子的韧带。
竖叉的练习方法是：先把一条腿盘放于前面，另一条腿放于后面膝盖与地面相接触。然后慢慢的把前面的腿伸，使前面与后面成直线。
横叉：在家找一面墙，让孩子趴在地板上，屁股、膝盖、脚后跟要紧贴墙壁（不可向天花板翘起）。
家长用腿抵住孩子的膝盖，防止孩子身体向前滑动。每次5分钟为宜。
