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在咨询中，在我自己的心灵成长体验里面，越来越清晰的看到，影响我们感受生活幸福快乐的阻碍，并不是发生在我们周遭的人事物对我们产生的影响。
大家有没有注意到，我们的头脑当中，惯有思维方式，看事情的方式，自己的信念，甚至是每天的情绪状态都有着惊人的一致性，每天产生出来的念头，有56000多条，如果你仔细的觉察，他们都和昨天的念头几乎是一样的，我们大多数情况下都被自己的念头牢牢的抓住着，会不自知的陷在某个想法，信念，和反应模式里面。
看上去这些都来自于我们的意识层面，意识只占到我们***智慧的5%-12%的狭小的空间中，我们会被固着在惯性的思维里面，重复性的强迫性的对某些人事物看法，创造出我们习惯性反应模式，即使这些反应模式给我们自己创造了某种痛苦的体验，让我们周而复始的不停歇的陷在里面，我们还是在那里会无意识的重复呢？
殊不知，在这个意识的下面还有更强大的驱动力在驱使着我们，这些让我们离幸福开心的生活的越来越远的一股力量，他来自越我们的潜意识的强大的动力。
这股动力早在童年12岁之前或者更早6岁之前就已经被编写好了。那么我们最早的生命阶段在哪里度过的呢？就是我们的原生家庭。
尤其是那些原始家庭中我们所吸收到一些具有创伤性的印记，对形成我们的信念，思维方式，防御机制，人格的形成是塑造性的。
在给来访者做催眠时间线处理创伤的时候，让来访者看向自己过去的时间线的时候，会看到时间线上很多大大小小的黑点，甚至是断层，那么这些黑点或者是断层就是来自我过去经历，甚至很多是来自我们小时候的原生家庭给我的创伤烙印。
首先我们来看看什么叫做创伤？原生家庭为什么会给我们带来创伤呢？
其实面对创伤这个词，我更愿意讲说。我们要摆脱原生家庭给我们留下来的烙印或者讲印记或者是负面的影响。我们看上去长大成年了以后按照自己的意愿，在工作在生活，找到伴侣，生孩子，仿佛是自由的。但是我们真的是按照我们表面上看上去那样在行使我们的自由意志吗？其实并没有那么简单？
你会发现有的人总是重复同样的模式，比如有的人很害怕权威。有的人在关系里面总是去寻求认同。寻求别人的赞美。有的人内在总有一些不安全感。有的人总会去找到不合适的伴侣。
例子：我成长课上，有一位同学问老师，他找的几任男朋友都很暴力。对我有很多肢体言语的暴力，我觉得很痛苦。然后老师问他：你的父亲是不是也是一个暴力的人呢？他说是的，他很排斥他的父亲。但是他也知道原生家庭的关系对他很重要，他也很想努力的去修复这段关系。
有些人跟原生家庭的连接或者是影响，会在关系上或者在他的事业上，总是要经历各种各样的痛苦的事情，或者说有的人很不容易成功或者总有丢钱的事情发生，让自己变得很辛苦。其实这一切的背后。跟我的原生家庭是有关系的。
首先我们来看看为什么我的原生家庭对我们有那么大的影响呢？
你有没有想过为什么？我们已经成年了，我们现在已经独立自主了，为什么原生家庭对我们还有那么强大的影响？在我们的信念上，在我们的亲情关系上，在我们的为人处事上，在我们对自己的关系上，都会产生影响呢？
那是因为，在人的个性的形成里，童年占据的影响必然是最大的。而且在童年的时候，你对外界的信息的吸收都是无意识的、下意识的、自然的、本能的吸收。
也就是你可以想象，一个一两岁的两三岁的孩子，有人可能不喜欢她，去奚落他，取笑他，削弱他的力量，他会怎么理解呢？他会怎么理解这种削弱呢？怎样影响他性格取向的形成呢？他会觉得的确我是一个不受欢迎的人，的确我是不够好的。哪怕你长大到五六岁，如果有人对你有言语的暴力，对你有排斥，你会怎么理解这个排斥？哦，你会说原来这个世界是不友好的。原来这个世界是不安全的，我要让自己躲起来，我需要用一种方式，让自己更加的安全，因此我们在童年潜意识里面形成了很多策略，有的人习惯封闭自己，当她自己封闭自己的时候，别人不愿意再接近她，他如此会感觉到安全。
另一部分人衍生充了可能的策略是讨好，他更多的是讨好父母，讨好权威，讨好老师，以此来获得认同。
因此在童年的时候，形成了自我个性重要的一部分。但是这种设计方法其实是不合理的，为什么呢？
你想在童年的时候，在那个时候我们并没有学到多少东西，我们的人格也并不健全，为什么我们的自我要在这么小的年纪，就给他定型呢？
别人对我们的伤害，在我们家庭当中受到的创伤，形成了那些负面的限制性信念，我们都来不及去分辨它，别说是我们的童年，就是现在我们30岁40岁了50-60岁了，有可能都没有分清楚。为什么要在我们六岁之前，我们都要把它吸收下来呢？其实这是没有办法的事情!
我们的童年为什么要产生这样的策略，在一个根本不能够负责任的年纪，去形成一个人对自我，对世界最重要的观点呢？相反到了成年之后，这个观点基本上已经固化了，我们很难去改动，我们必须要通过心灵成长，通过疗愈去改变它，为什么呢？
那是因为我们的祖先，我们的祖先生活在哪里呢？最早我们的祖先生活在丛林里？我们人类的起源，远古的生物，远在500万年前甚至是几亿年前的时候，第一代的智人他们还生活在丛林里，对于一个生活在丛林里的动物，一个猿人来讲，他需要的是怎么的一种头脑的策略呢？
他需要在一出生，就对整个的外界，能够尽快地形成防范，形成防备，形成一种下意识的本能的策略。而不是等这个动物成年，他根本等不到成年，有可能就被别的猎物猎杀了。
因此在我们的头脑当中，我们更容易倾向于保存一种怎么有利观点呢？
是那些平和的友善的观点，还是那些危机的不安全的观点？
是那些我足够好的观点，还是觉得说我不够好，我还需要做一些什么的观点呢？
对动物而言，为了生存，最容易形成的，就是关于危险，关于怎么去防卫，关于怎么去攻击，因此在我们的潜意识里，童年的时候，最容易留下的就是，最容易形成的就是，也就是那些创伤的印记。就是那些对我们而言，存在着威胁的印记，那些记忆。
有什么样的记忆，什么样的影响，对一个人的威胁很大呢？
比如暴力冷漠，不被认同，不被关心，失去爱，这些东西对一个人生存而言，他的威胁是最大的，因此这些的印记，这些的记忆，他牢牢的就留在了我们潜意识的深处。慢慢的形成了我们的性格，这就是我们的童年对我们的影响。
那么我们的童年又在哪里度过呢？哪些人跟我们的相处时间最长呢？大部分而言就是你的原生家庭吗？就是你的父母吗？因此我们的原生家庭是我们整个人的人格形成，最初最原始的那份体验。是我们生命塑造最初的土壤。
因为我们潜意识当中输入的信息太庞大了，但是我们的意识输入的信息非常的少，举一个很简单的例子。我们要去寄一个11位的电话号码，你需要反反复复记很多遍，一周后问你，可能你已经忘掉了，我们的意识它读取的窗口是很有限的。但是我们潜意识里面的信息是非常庞大的。基于这种差异性，一旦形成在我们潜意识当中一个很古老很旧的印记以后，我们的意识有的时候很难去发现它。所以一个人他上半场的命运，由他的原生家庭来导演，这个时候他没有选择的权利，他是被动的吸收的，就像一个海绵一样去吸收。
但是更为悲剧的是什么呢？他的人生下半场，也被导演，当我们为人父母的时候，你看我们和伴侣的这些行为模式相处模式，很多时候很像我们的父母，你可以去看一看。
大家可以讨论一下，如果你是一个女孩子，你去看看你的伴侣，是否在某种程度上，很像你的父亲的性格。如果你的父亲是一个沉默不语的。你看看你的对象是不是也是这个样子？如果你的父亲是很暴躁的，你的伴侣是不是也是这个样子？或者你们之间的相处模式，很像你父母的相处模式。比如说你的父母之间，他们是一直在争吵的，你去看你们之间的模式，是不是也是这个样子？
我们刚才讲过我们跟财富的关系，我们跟成功的关系，跟孩子的关系，很多时候都是跟我们的原生家庭所类似的，为什么呢？我们仍在怎么学习呢？我们的人就是通过我们的潜意识潜移默化的在那里学习的。
所以我们的创伤的修复所需要的是什么呢？我们就是让我们带着觉知，打开我们潜意识大门，学习跟潜意识沟通的艺术，能够一点点的，去观照到自己，能够看见，能够解脱，能够自由。
自我催眠是一种很好跟潜意识沟通的方式。当你准备好了，勇敢的去面对的自己的创伤的时候，你的人生下半场的剧本将会被改变。
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