怎样培养孩子注意力不集中(06/11更新)

孩子正是贪玩的年龄,活泼好动,古灵精怪,他们有了进一步自我认识。 像这种情况的宝宝你可以用旁敲侧击法或者激将法来教育他 你说他上课不注意听老师讲话,可以和宝宝谈谈,是老师讲的故事不够生动,还是他以前听过了,那如果听过了,宝宝自己会不会讲?如果不会,那宝宝是不是应该好好听课,认认真真的听老师讲故事,回来讲给妈妈听。只要是宝宝回来讲学校里的事,妈妈要放下手中的活,认真的听并且要表扬。这样小孩就喜欢上课了。 做作业的事,宝宝如果不认真,你可以罚他不准做作业。让他知道不做作业老师会批评的,一般小孩子都怕老师批评,所以,你要是不让他做作业,他肯定要跟你抢作业本做作业的。顺便要告诉宝宝,做作业要认认真真的写,写漂亮了,老师会有奖励的。 如果大的话 对于注意力不集中,不必过于自我苛求,可以采取一种“顺其自然”的态度,“注意不集中就不集中吧,只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注意力不集中,就过分关注这件事,强迫自己甚至为此而焦虑,不要使心理能量过分固着在这件事上,以致形成恶性循环。正确的态度是,带着这种注意力不太集中的感觉,该干什么干什么,尽力学就是了。对于部分心理冲突激烈,焦虑比较严重的同学,就需要找心理医生辅导了。 如果希望注意力更集中,那么同学们需要让自己的心灵更宁静,不是说完全没有杂念,而是说尽可能减少左右为难的心理冲突。诸葛亮说:“非宁静无以致远”,谨以这句话送给少年朋友们。

孩子注意力不集中,怎样培养?

孩子注意力不集中,让许多家长头疼不已。学习时,孩子可能心不在焉,作业总是写到深夜。那么,为何孩子会注意力不集中呢?又该怎样培养呢?
👶从小培养
注意力如同习惯,需从小开始培养。建议每次只给孩子一两个玩具,鼓励他们讲述所读书籍的内容,避免过多的玩具和书籍分散孩子的注意力。
🌟营造良好环境
学习时,将与学习无关的物品收起,为孩子创造一个专注的环境。
⏰合理安排时间
根据孩子的年龄和专注力时长,合理安排学习和休息时间,避免过度疲劳。
📝改定时为定量
避免让孩子觉得早写完也需额外做题,产生逆反心理。
🙅避免干扰
家长在检查作业时,若发现错误,可让孩子完成后再指出,避免打断其学习思路。
🤐减少唠叨与训斥
频繁的指责会加深孩子对自己注意力不集中的认同感。
👦抓住关键期
3-10岁是注意力培养的最佳时期,抓住时机进行训练,效果更佳。

怎样训练注意力不集中的孩子

注意力是学习的窗口,没有它,知识的阳光就照射不进来。面对注意力不集中的孩子,父母可以通过以下3点来训练:
🏆确立奖励目标
对于思想不集中的孩子来讲,可以和孩子聊聊,然后把你对其的虚拟奖励讲给他听,例如,小同学,老师和你约定,如果你讲课能专心听讲,老师会额外给你一朵小红花,好不好。孩子在这种虚拟奖励的刺激下,也会越来越集中精力的。
🎭利用兴趣调动
孩子还小,自然有他们感兴趣的东西,所以,老师要用技巧来吸引孩子的注意力。例如老师讲课的时候,可以往孩子们感兴趣的小故事上靠,或者是可以手里拿一个小孩子觉得好玩好奇的东西,这样,孩子的集中力就调起来了。
👍帮助建立自信
有些孩子注意力不集中,老师会责备孩子,家长也会责骂孩子。这是错误的方式。最好的方式就是要鼓励孩子,夸奖孩子,即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力,不捣乱,那么作为合格的老师都要夸奖,家长也亦是如此。

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