尤长靖减不下肥可能有以下原因：
1. 易胖体质：遗传因素可能使他的新陈代谢速率较低，即便控制饮食、增加运动，减肥效果也不明显。
2. 饮食控制难：他是个“吃货”，对美食诱惑的抵抗力较弱，比如喜欢吃炸鸡腿、火锅、奶茶等高热量食物。
3. 工作压力大：娱乐圈工作节奏快、压力大，常日夜颠倒，这种不规律的生活方式会影响内分泌和新陈代谢，不利于减肥。
4. 心理因素：作为公众人物，他面临着外界对其身材的关注和评价，心理负担较重，可能会通过食物来缓解压力，从而导致减肥困难。
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