做运动，对雄性激素的分泌起到一定的，增多的作用，建议多吃富含蛋白质丰富的食物，多吃含维生素c的食蔬菜及水果，适当的运动，保证睡眠，保持情绪稳定，多晒太阳，对雄性激素增长都是有好处。
男生，打篮球能增加雄性激素的分泌吗？
你好，青春期是雄性激素分泌最为旺盛的时间，当然要经常运动锻炼身体。你的情况密切观察身体，多运动也是能刺激体内激素的分泌。
过了四十岁的男人，经常吃什么才能激发雄性激素？
过了40岁的男人，要想激发自己的雄性荷尔蒙激素，那可以尝一尝玛卡，产自秘鲁的玛咖可以帮助男人提高性能力，强身健体，可以激发男人的雄性激素。而且对身体没有副作用，可以长期服用。
男性缺乏雄激素，多注意摄入哪些营养，有助于补充雄激素？
平常常说的那些能壮阳的食物应该就行了。
过了四十岁的男人，经常吃什么才能激发雄性激素？
四十岁的男人经常吃牡蛎、韭菜、生蚝这些食物，可以让雄性激素被激发，让男人可以重新做回自己，激发自己的本能。
怎样补充雄激素
呢？雄激素是男性性征和性能力的保障，一旦出现雄激素缺乏就会导致性欲减退、阳痿早泄等性功能障碍。另外，男性进入更年期之后出现的一系列症状如潮热、烦躁、失眠、易疲劳等都与更年期男性雄激素分泌水平降低有一定关系。
很多男性在出现生理上的问题之后，喜欢通过补充雄激素来缓解症状。尤其是一些正处于更年期的中老年男性，为了找回年轻时的自信，更是把雄激素当成了“返老还童”的灵丹妙药。
的问题专家指出，男性滥补雄激素的做法极其危险。因为，一般情况下，男性体内性激素水平下降比较缓慢，大多数男性能够顺应这一变化。男性如果长期通过外源性地补充雄激素，不但效果难以恒定，而且会引发多种副作用，给身体健康带来巨大威胁，引发前列腺增生和前列腺癌等男科疾病。
当然，有少数男性随着年龄的增长，雄激素的水平会降到很低，导致生理机能衰退，出现一系列男性更年期综合征症状。此时，如能适量补充雄激素，不但可以缓解烦躁、失眠等更年期症状，也可以增强生理功能，重拾自信。
的问题专家提醒，不管是哪种情况，男性如果想通过补充雄激素来缓解症状，增强生理机能，都必须在专业医生的指导下进行，以免发生副作用。对于男性更年期的各种症状，男性不能自行吃药也不能一味回避，应该及时寻求医生的帮助，查明病因，对症治疗，才能早日康复。
文章说明：本文收集于网络，仅作参考，若有侵权，请联系本站删除！
