想像自己是另外一个人, 不断想不断想, 他会出来的, 我作过实验, 成功了2天, 然后我把自己变回来了, 我并不知道他的感觉, 我的自我消失过2天, 我的自我感到非常痛苦, 可我知道那种消失的入雾似梦的感觉, 你没有自己的时候, 你是在自杀, 多重人格是最有意思的, 本质是种逃避和自我保护, 也就是说自尊心很强或者非常自卑.
人格分裂是怎么形成的
分裂型人格障碍是一种以观念、外貌和行为奇特以及人际关系有明显缺陷，且情感冷淡为主要特点的人格障碍。这类人一般较孤独、沉默、隐匿，不爱人际交往，不合群。既无什么朋友，也很少参加社会活动，显得与世隔绝。常做白日梦，沉溺于幻想之中。这类人对人少的工作环境尚可适应，但人众多的单位和环境及需要交际往来的工作就很难适应了。 诊断人格障碍者为分裂型需符合下述项目中的三项：①奇异的信念和想法，或与文化背景不一致的行为，如相信透视力，心灵感应；②奇怪的、反常的或特别的行为或外貌，如服饰奇特，不修边幅，行为不合时宜，不符合习俗或目的不明确。③怪异言语，如离题，用词不妥，繁简失当，表达意思不清楚；④不寻常的知觉体验，如幻觉，看见不存在的人；⑤对人冷淡，甚至对家族亲人也冷淡，缺少对他人的温暖与体贴；⑥表情淡漠，也缺乏强烈或生动的情感；⑦几乎是单独活动，主动与人交往仅限于生活或工作中必需的接触，除主要亲属外无亲密朋友或知己。 其表现往往在儿童期就开始显露，至少也应该在青年期开始显著。如果成年以前没有任何人格障碍的特征或证据，就不能诊断为人格障碍（成年以后才开始出现的人格上的病态称为人格改变）。此外，由于年龄愈小，人格的可塑性愈大，故18岁以前不诊断为人格障碍。 分裂样人格障碍的形成一般与人的早期心理发展有很大关系。人类个体出生以后，有很长一段时间不能独立，需要父母亲的照顾，在这个过程中，儿童与父母的关系占重要地位，儿童就是在与父母的关系中建立自己的早期人格的。在成长过程中，尽管每个儿童不免要受到一些指责，但只要他感觉到周围有人爱他，就不会产生心理上的偏差。但如果终日不断被骂、被批评，得不到父母的爱，儿童就会觉得自己毫无价值。更进一步，如果父母对子女不公正，就会使儿童是非观念不稳定，产生心理上的焦虑和敌对情绪，有些儿童因此而分离、独立、逃避与父母身体和情感的接触，进而逃避与其他人和事物的接触，这样就极易形成分裂样人格。
怎样使自己成为双重人格？
经历打击磨难，使自己走到崩溃的边缘，不得不去不做一些表面的是但是内心又不能表现出来只能在另一种环境释放出来] 其实每个人都有一点双重人格或者多重人格，表现在面临一些选择时候的犹豫不决，真正意义上的双重人格则是病理上的严重精神分裂
怎么会有双重意识或者双重人格的？
对此心理学鼻祖弗洛伊德解释道： 对催眠现象的研究使我们认识到：在同一个人身上可能有几种心理结合体，它们可能或多或少地彼此保持独立，也可能彼此“一无所知”，还可能在所控制的意识状态下互相转化。这些起初令人大惑不解的现象现在已使我们感到司空见惯了。 以上这一类现象有时会自发的出现，便是被称为“双重意识”的例子。如果发生这样的人格分裂，意识有规律的依附于两种心理状态中的一种，我们称之为有意识的心理状态；而另外一种脱离这种心理状态的意识称为潜意识的心理状态。 ——精神分析学派——江流月下
怎样使自己成为双重人格？
你喜欢自己成为那样吗?.. 很痛苦的... 你在做每件事之前就告诉自己不要做并且给自己分析不做的尽可能多的理由,做了就要狠狠甩自己右脸一巴掌,然后又要拼命让自己一定要去做,不做就狠狠甩自己左脸一巴掌...最后不知怎么做就站在原地大哭.还有对别人的无论多好的行为都要找碴,钻牛角尖,坏的行为,都去理解,去分析他这么做是情有可原的,反复几次,长此以往,你就会有双重人格了... 唉,别想不开啊...
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