怎样成为一个内心强大的人(07/03更新)

一个内心强大的人，在心理学上来说，就是指心理素质高的人。内心强大的人会有几个特征：
1.有自己的理想：他们有自己的理想，这种理想从来就没有被磨灭过，不管遇到什么样的挫折与困难，他们的理想一直存在。
2.有清晰的人生目标：他们的人生目标非常的清晰，他们坚定地向自己的人生目标努力，所以他们从来没有迷路，他们永远知道自己在做什么，自己在什么地方。
3.对未来充满希望：他们对自己的未来充满希望，不管道路有多么的崎岖，生活有多么的艰辛，他们始终对未来充满希望，不愿放弃。
4.精神世界充实：他们的精神世界非常的充实，他们的心灵并不会空虚与空洞，有可能他们的生活充满着平庸，可是他们的精神世界里，却充满着激情与能量。
从上面的特征我们可以看出来，内心强大的人，才是真正强大的人，他们可能并不是高富帅，并不是一个在哪方面是一个精英人物。他们可能跟我们一样，只是一个平凡的人，在平常时，他们跟我们一样，有自己的喜怒哀乐。但是，他们从不曾被击倒。这样的人，才是一个真正坚强的人，那么，我们怎样让自己的内心强大呢？
1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。　
2、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
3、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。
4、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
5、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
6、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
7、面对困境，也不要悲观厌世。
8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。　
9、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己
10、人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。

怎样才能拥有强大的内心？

即使你拥有亿万家产，也不如拥有一个强大的内心世界。人不会因为拥有金钱地位而幸福，但是一定会因为有一个宽广强大的内心世界而幸福。比如一些名模，要钱有钱，要貌有貌，却去吸毒比如一些豪门怨妇，活得凄凉不堪比如一些高学历高智商的人，生活却总以失败告终比如一些成功人士，孤独一生所以说，金钱，地位，智商，都是次要的心的强大才是真的强大心的强大才可以使你拥有你真的想要的一切。怎样拥有一个强大的内心世界呢其实我是没有发言权的，因为我的内心世界，才在组建，不久前，它还是残败不堪的但是通过这一段时间的努力反思，我还是总结了一点经验拿出来跟大家分享首先，人要有一颗稳定的心不管遇到什么事，冷静是最重要的，说的容易做的难。能在任何情况下做到波澜不惊，心平气和，是很不容易的事。人的心，就象一匹野马，一般来说，是野马背着人到处乱跑。但是想要拥有一颗宁静的心，就必须要制约这匹野马，让他跟着你的指挥走。我奶奶以前跟我说过：劳心者治人，劳力者治与人。这句话，我到今天才理解他的深刻。一个驾御不了自己心的人，什么都做不好。再次，在凡事能冷静的基础上，心不再浮躁的基础上随时思考反省，是第二步遇到任何事情，客观地对待，先从自己身上找原因少怨恨别人。一个巴掌拍不响，自己必定是要担责任的一个肯否定自己的人，才会有进步三，理性地分析别人。任何人都是有优点，有缺点的，甚至有心理的疾病男人和女人是有区别的你和别人也是有区别的每个人都有自己独特的思维方式，独特的做事方法不要一不如意，就否定别人要以包容的态度看待别人的做人做事的方式看穿一个人，是你的智商高包容一个人，是你的情商高四，要有爱的力量索爱谁都会，但是大方的付出，很少有人做到但是成功是属于大方的人的一分付出，必定有一分回报要相信天地之道但是爱不可以盲目，毕竟谁的力量都是有限的给垃圾送温暖，那叫傻冒五，要有化解矛盾的能力怨恨是解决不了任何问题的怨恨只会产生更多的怨恨爱也是解决不了问题的不该爱的时候去爱，只会使局面更混乱化解矛盾，需要的是策略，需要的是退一步的思考冷处理是最好的办法，暂时的保持距离是最好的方式协商，沟通，探讨，才能解决矛盾六，冷淡真的不是坏事有时候冷淡的效果，比狂热要来的好的多冷一冷，退一退，很多事情都能看清楚了不要轻易言进，或者轻易言退七，人需要不停地学习，逛书店是件一本万利的事。花几十块钱向最聪明的人学习，确实划算八，人要有点乌龟精神，呵呵，这个各人理解啦

怎样才能让一个人的内心强大起来

1、内心的强大，源于真正的实力，有实力就会强大。
2、努力提高自身的综合素质，素质提升了，就有自信了。
3、经历风雨和磨砺的人，内心会变得更加强大。

怎么样才能成为一个强大的人

不以一切约束自我，认知事物、改造事物，达到理想之境界
我只做我的事，想干，干好，痛快，死掉，结束
人生如一场游戏，了解规则，打怪，升级，痛快才是最主要的
没必要非要或必须做

怎么样才能成为一个强大的人

心理变得强大，这个问题似乎一直伴随着每一个人，虽然不同的人会有不同的解读和实践方法，但是我觉得还是有些共性。想成为一个心理强大的人必须在心理和生理上打好基础。
心理上三个原则:
1、首先要相信人性是自私的，包括自己。自私的方式不同，是因为人们的需求不同，适者生存是自然法则，你想强大，就要努力成长。道德修养是处事态度，但不是处事方法，有效果比有道理更重要。
2、要相信人和事必有多面，那么看人看事就不会绝对。我们往往的纠结在于看得到，却看不透。而看不透，是只看到了前面的墙。
3、此心不动，随机而动；或者以不变应万变。这些是中国人的大智慧。善于观察，善于思考事物的规律，看清人的本质，那么必然会在事物上加以运用。别偷懒，该动脑时必须动脑；别忧虑，该行动时就行动。
生理上的核心是健康
1、做到心理上的健康，身体状态自然会好，这个多数心情不畅的朋友会有体会。身体健康又作用于心理健康，相辅相成。
2、规律的生活，早睡早起身体好，少吃多餐，走走路等等。这些大家都明白的像说话一样，但是坚持才是最重要的，不是吗？
3、把读书当成一个生活习惯，像吃饭一样的习惯。把社交当成风景，抱着欣赏的心态去交流。读书、交流相辅相成，在张开嘴和闭上嘴之间做到自然而然。
怎么才算心理强大，可能没有标准答案，有几点大家可能都会认同：
1，于事：心理因为强大，所以对外在的压力、困难、艰辛等等，无论心理上身体上的一切困难，都能够坚持下去不言放弃；
2，于己：心理强大，所以自己能够看透了世界、看透了人间关系、看透了生死，所以能够处变不惊。
3，与人：简单直接直率而适当适度，看透不说透，分人分时分场合，遵从礼仪道德但不被束缚，顺从社会规范但不刻板。
4，与社会：心理强大，所以内心可安静恬淡心安富足，外在目标清晰理想明确。处事随心所欲而无所畏惧，处人坦荡而心内澄明。
以上的要求很高，能够全部做到的也许非常少见，尤其是作为自己内心的修炼。而作为外在部分，因为有利益得失的考虑，也许有很多成功的人做的不错，不过很多是心理强大的表而无其里，因为支撑他的是利益，不是内心的强大与智慧。
而智慧，心理强大生出的智慧让人不在乎得失而是遵道而行。
真正的心理强大，是因为了解了“道”，所以不再为“术”所束缚，所以内心对于感觉、直觉既完全相信又可以要完全无视。
怎么做到心理强大？
说到心理强大，一定是关于人的领悟！而社会只不过是人组成的一个群体。
从自我领悟开始，通过领悟自己对一切欲望、感觉、想法，你可以理解人的贪嗔痴的根源与世俗，你可以明白理想与追求，你亦可以掌握内在驱动力、情绪、行动力、毅力之类的所谓能力。
领悟自己之后，再学习、观察周围。你就可以通过观察、交流、阅读，了解世俗中的凡夫俗子的追求、动向，以及进一步了解人之共性、优点、弱点，你也可以进一步了解到社会文化中的主流价值观、社会文化意识到影响状况。
通过做事，你可以了解社会运营的规则，你可以了解所从事行业的专业、特点、内在满足了人的哪些时代新生的需求特点。
以上的方式太复杂，太难做到。留给普通人的空间太小。
心理强大，也可以最简单的方式，你心无旁骛（能够做到的那种傻），一心只为自己心里一点事，世界很小，心很小，但是在自己的世界中已经超然。你与世界无求，世界又能耐你怎样？！
第三种出路，就是在从最简单的方式像第一种方式进化过程中，每一次上升都保持最简单内心的自己。
领悟自己，来源于对自己的觉察；又离不开对自己思维的突破，思辨也能打开思维桎梏。
所以，无论哪一条路，觉察能帮助你理解自己、打断惯性；自辩，能够识清自己、确定方向；加上你自己的选择，如此构建一条验证的进阶方法论。
总之，思想和身体都是自己的，外物得失多少由心而定。存在即合理，祝愿大家都成为最好的自己！