文/腻
李宇春作为很多年轻人的偶像，凭借着自己个性的风格以及独特的嗓音深受众多年轻人追捧与喜爱。自从她在05年的超级女声中夺冠之后，就刮起了一股中性风。
当年很多人都为了模仿李宇春，而减去了自己，留了很久的长发。李宇春从出道开始，就从未出过任何绯闻，并且人气也非常高，再加上资源一直不错，所以，深受众多粉丝的喜爱。
但是，由于李宇春一直都留着短发，并且穿得也比较中性化，再加上她的嗓音的原因，所以被很多人称之为“假小子”。关注李宇春的人都能发现，近几年李宇春出席各种活动的时候，她的穿搭都非常的吸睛，并且美感十足，再加上身材高挑，所以可以轻松的驾驭各种类型的长裙。
但是据了解，之前的李宇春由于非常喜欢吃零食，所以在高中的时候体重就达到了120斤，在参赛的时候她的身材还比较丰满，如今的李宇春，却大变样了。在接受采访的时候，李宇春表示坚持运动，再加上合理饮食，所以，才让自己拥有了如今这样曼妙的身材，而且一双长腿更是无比撩人。
虽然李宇春平时非常喜欢吃素食，但是为了保证自己身体的营养均衡，所以她平时也会吃一些鱼类，蛋类以及在主食方面，她通常会选择一些粗粮来代替。
虽然李宇春的工作一直很忙，但是她每天都会坚持去运动，李宇春平时非常喜欢游泳和健身，也正是由于健身的原因，所以才让李宇春拥有了如今这样完美的身材。
另外李宇春还表示想要瘦就一定要告别宵夜，在入睡的前4个小时之内一定不要吃任何东西，只有这样才会让减肥效果更加好。
看着李宇春的身材，你是不是也非常羡慕呢？其实小编认为，在日常生活中，我们可以多加注重一下自己的饮食，比如早上可以吃吃鸡蛋，喝牛奶，而中午的话可以选择吃一小份蔬菜，再加上一份粗粮即可。
到下午四五点的时候还可以加一份水果。另外晚餐最好在6:00之前完成，这样的话，就不会因为晚餐吃得太晚，而导致身材发胖了。另外想要真正地让自己瘦下来的话，健身也是必不可少的。
如果不想去健身房运动的话可以在家里练习波比跳，平板支撑，弹力带拉伸等一系列动作，只要坚持，就会让你的身材越变越好！
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