文▕ 宅家的猫儿
“无知”很可怕
但更可怕的是“无知而不自知”
记得，曾经看过一个纪录片：《八旬老太“屠村”记》
讲的是一老太太把“老鼠药”不小心打翻在米缸，舍不得丢，淘了几遍然后给家人吃。
结果全家中毒，老伴毒死了。
就这样米还是没舍得丢，然后喂了鸡，死了一棚子鸡。
最后给老伴办丧事，请全村吃席，把死鸡给炖了，全村差点都“挂”了。
▲网友的状态
看完这个故事，很多网友都在嘲讽老太的无知和愚蠢，殊不知不过是“五十步笑百步”，很多人在生活中也和老太一样“无知而不自知”。
就比如下面这几个我们生活中习以为常的行为， “你以为很卫生，但实际却很脏”，长此以往，不但会影响健康，还有很多潜在的危害。
如果你能仔细观察，你还会发现：体弱多病的人，大多都有这些通病。
1、头发吹不干就睡觉
作为女生，我发现很多人都和我一样，有一个习惯：[睡前洗头发，吹不干就睡了]。
▲睡前洗头的习惯
女生之所以爱在晚上洗头发，主要原因有两个：
白天在外一天，头发太脏了，洗干净睡觉更卫生。
第二天出门不用很赶时间去洗头。
这种行为，看似是为了卫生健康，实际上却很“脏”，并且对身体存在潜在的危害。
因为头发洗完以后，如果吹不干，头发一整晚就会处于“闷湿”的环境中，时间久了就会滋生“马拉色菌”。
而这种细菌，轻者会导致真菌感染头皮屑增多、头上冒痘、掉发增多。重则，会导致面部抽搐，有面瘫的风险。
所以，猫儿建议姐妹们：尽量不要在晚上洗头，如果实在要洗一定要把发根吹干以后再睡觉。
2、纸巾直接接触食物
“洗完的水果，用卫生纸擦干再吃”
“食物太烫，用卫生纸包起来拿着吃”
这些看似很卫生的行为，你是否经常去干？殊不知这种行为不但“不卫生”，还会影响健康。
▲纸会粘到水果上
首先，洗完的水果就算轻轻用纸巾擦拭，仔细观看也会留下很多纸屑在水果上，很容易吃到肚子里。
其次，很多卫生纸只适合用在厕所或者做家务用，并不适合和食物直接接触，不然就会变成“毒纸巾”。
▲显微镜下的不明杂物
一些废纸回收二次加工而成的“毒纸巾”，早已经被央视曝光。
放在显微镜下观看有很多的不明杂物，用来擦嘴或者接触食物，可能会对身体造成的潜在危害。
其实，很多人不知道纸巾也分很多种，例如下面这种执行标准的纸巾，用途就不同。
▲纸巾的选择方法
所以，猫儿建议大家：在选购纸巾的时候，不要只看品牌和包装，一定要看清楚执行标准，并且选择制作原料为100%原浆纸的纸巾。
3、罐装饮料直接喝
对于罐装饮料，相信很多人会和我一样，买回来直接就对嘴喝了。
▲罐装饮料直接喝
稍微讲究卫生的人可能会擦一下，殊不知这种罐装饮料直接喝，非常的不卫生，甚至会有生命危险。
因为罐装饮料，在运输、储存、出售过程中是直接暴露在外边的，难免会有一些灰尘、细菌落在上边，其实这些倒也没大碍。
▲虫子会在上边留下屎尿
当时如果像老鼠、蟑螂等各种虫子在上边爬过，易拉罐上就容易留下老鼠的屎尿，尤其是拉环的位置。
直接喝容易感染“钩端螺旋菌体”，轻者会造成持续咳嗽甚至咳出血，重则肾衰竭综合症。
曾经新闻上就有报道过，一个小伙因为误食了粘在易拉罐上的“老鼠尿”而感染了肾衰综合症，直接送进了ICU差点没抢救过来。
所以，猫儿建议大家：在喝易拉罐饮料的时候，一定要把灌口擦干净，然后用吸管或者倒到杯子里喝。
扩展小知识：啤酒也不要对瓶喝
夏天快到了很多人为了好爽，喜欢对瓶喝啤酒，殊不知这种行为和易拉罐一样存在危害。
▲啤酒对瓶子喝
看到这里可能会有朋友说，啤酒瓶有盖子，所以瓶口是干净的，但实际上瓶口却“很脏”。
因为啤酒的存放时间比较长，瓶盖是铁的，时间久了可能会生锈，瓶口自然会粘一些铁锈，这些铁锈吃到胃里，其危害可想而知。
4、习惯性咬指甲
手指上有倒刺，以前我总是习惯性的用牙去咬，一不小心还容易咬出血。
▲手指长倒刺
很多觉的嘴巴是干净得，以为很卫生，殊不知咬破的手指，很容易导致趾骨感染。
然后滋生细菌生在肚子里变虫体，轻者恶心呕吐，重则发烧晕倒。
所以，猫儿建议大家：手指有倒刺一定不要习惯性地用嘴去咬，要用干净的指甲刀去修剪。
科普小知识：手指长倒刺是因为缺乏维生素？
手指起倒刺并不是因为缺乏维生素，而是因为皮肤太干！指甲旁边没有皮脂腺分泌油脂保护，所以容易开裂生倒刺。
预防倒刺最好的方法就是做好手部的保湿，例如涂护手霜、润肤霜等等。
写在最后：
本期专门一篇关于这类的话题，其实是因为我在网上看到过很多博主的分享，甚至细致地列举了十多条，如下图：
▲过度干净并不好
但其实，我觉得大多数说得的并不科学，生活中干净适度就好，如果过度反而会让身体变得更加脆弱。
人类本就应该和细菌同存，才能让我们的身体变得更强。
